早上吃什么东西可以精力充沛？
我以前经常不吃早餐，每天浑浑噩噩，早上可以吃些什么东西补充体力？
早上可以吃些豆奶加蛋白粉。蛋白粉，还可以补充蛋白质，让你精力充沛，而且蛋白粉的营养丰富，含有植物雌激素，让你健
本文最后更新时间： 2023-03-25 01:45:36
我以前经常不吃早餐，每天浑浑噩噩，早上可以吃些什么东西补充体力？
早上可以吃些豆奶加蛋白粉。蛋白粉，还可以补充蛋白质，让你精力充沛，而且蛋白粉的营养丰富，含有植物雌激素，让你健康、美丽、苗条。
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