吃什么东西可以帮助舒缓身心？
我工作压力特别大，每天回家心情都特别沮丧。可以吃点什么改善？
可以每天用薄荷泡水喝。薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓
本文最后更新时间： 2023-03-06 12:21:49
我工作压力特别大，每天回家心情都特别沮丧。可以吃点什么改善？
可以每天用薄荷泡水喝。薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质，有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪，是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药
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