常吃菠菜有哪些好处(常吃菠菜的坏处)
我很喜欢吃菠菜，经常切细了煲粥喝，经常吃菠菜对身体有什么好处？
吃菠菜有补血的作用，还能治疗贫血。味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒
本文最后更新时间： 2023-03-15 23:10:10
我很喜欢吃菠菜，经常切细了煲粥喝，经常吃菠菜对身体有什么好处？
吃菠菜有补血的作用，还能治疗贫血。味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
