减肥时可以吃鸡蛋酸奶吗？(减肥可以吃鸡蛋喝酸奶吗)
我平时特别喜欢吃鸡蛋和酸奶，但是最近我又在减肥，这段时间我能吃这两种东西吗？
减肥的时候是可以吃鸡蛋和酸奶的，鸡蛋和酸奶两种食物不仅营养丰富，热量超低，而且能够促进肠胃蠕动，
本文最后更新时间： 2023-03-25 14:00:25
我平时特别喜欢吃鸡蛋和酸奶，但是最近我又在减肥，这段时间我能吃这两种东西吗？
减肥的时候是可以吃鸡蛋和酸奶的，鸡蛋和酸奶两种食物不仅营养丰富，热量超低，而且能够促进肠胃蠕动，帮助消化吸收，缓解便秘现象。
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