热狗肠会影响减肥效果吗?(热狗肠热量很高吗)

我平时健身减脂的时候,偶尔会吃上一两个热狗肠,吃这个会影响减肥的成效吗?
建议健身期间最好不要吃高热量食物。100克热狗肠中含有热量307.00大卡、脂肪25.20克、蛋白质13.20克

本文最后更新时间:  2023-03-22 02:12:46

我平时健身减脂的时候,偶尔会吃上一两个热狗肠,吃这个会影响减肥的成效吗?

建议健身期间最好不要吃高热量食物。100克热狗肠中含有热量307.00大卡、脂肪25.20克、蛋白质13.20克。大部分的热狗肠都是经过烧烤或者油炸,里面含有的油脂与脂肪非常之高,而且经过烧烤或油炸的东西都对人体有一定的损害,所以尽量少吃或者不吃。

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