草莓布丁怎么做能减肥呢?(草莓布丁怎么做简单又好吃窍门)

我的体重已经超过了130,闺蜜建议我适当吃一些草莓布丁,怎么做才能减肥呢?
草莓布丁确实能减肥,做法很简单,鸡蛋内放入蜂蜜,用筷子打散,牛奶缓缓倒入蛋液中,可分多次倒入,倒入时用筷子

本文最后更新时间:  2023-03-04 22:40:57

我的体重已经超过了130,闺蜜建议我适当吃一些草莓布丁,怎么做才能减肥呢?

草莓布丁确实能减肥,做法很简单,鸡蛋内放入蜂蜜,用筷子打散,牛奶缓缓倒入蛋液中,可分多次倒入,倒入时用筷子充分搅匀,再倒第二次,以此类推直到牛奶全部倒完、搅好的牛奶鸡蛋液用筛过滤两次,滤掉气泡,冷水下锅,水开后蒸15分钟。

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