减肥时为什么最好吃白肉？(减肥吃白切肉)
听说在减肥的时候，最好不要吃红色的肉，要吃白肉，这是为什么？
红色的肉容易提高胆固醇含量，不利于减肥。白肉脂肪较少，也能提供身体所需的蛋白质，再者是白肉的胆固醇也比红肉较少，对
本文最后更新时间： 2023-03-23 14:00:11
听说在减肥的时候，最好不要吃红色的肉，要吃白肉，这是为什么？
红色的肉容易提高胆固醇含量，不利于减肥。白肉脂肪较少，也能提供身体所需的蛋白质，再者是白肉的胆固醇也比红肉较少，对于心血管的负担相对来说，也会跟着降低许多。
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