家里种的黄瓜成熟了,我每天都会摘来吃,吃黄瓜会有哪些作用? 黄瓜是营养丰富的蔬菜,含有维生素、纤维素等多种有效成分。而其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有
家里种的黄瓜成熟了,我每天都会摘来吃,吃黄瓜会有哪些作用?
黄瓜是营养丰富的蔬菜,含有维生素、纤维素等多种有效成分。而其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。
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