吃柳橙能补充哪些营养?(吃柳橙有什么好处)

我体检的时候,医生说我身体营养不良,让我多补补,如果我吃柳橙的话,能补什么营养呢?
柳橙的营养非常丰富,可以用来补维生素和微量元素,它包括了锌、镁、磷、铁、钙、钾、维生素B1、B

本文最后更新时间:  2023-03-08 15:02:08

我体检的时候,医生说我身体营养不良,让我多补补,如果我吃柳橙的话,能补什么营养呢?

柳橙的营养非常丰富,可以用来补维生素和微量元素,它包括了锌、镁、磷、铁、钙、钾、维生素B1、B2、C等,它们都是对身体有益且帮助体内循环所不可或缺的营养元素。

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