预防心脑血管疾病的食物是什么？
由于爸爸妈妈都有心脑血管疾病，我担心自己也会患有这种疾病，平时多吃什么可以预防心脑血管疾病呢？
多吃菜花可以预防心脑血管疾病。因为菜花中所含类黄铜是最好的血管清理剂，能
本文最后更新时间： 2023-03-04 15:12:49
由于爸爸妈妈都有心脑血管疾病，我担心自己也会患有这种疾病，平时多吃什么可以预防心脑血管疾病呢？
多吃菜花可以预防心脑血管疾病。因为菜花中所含类黄铜是最好的血管清理剂，能阻止胆固醇养化，防止血小板凝结成块，从而减少心脏病与中风的危险。多吃菜花可补充维生素K，以加强血管壁的韧性。
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