睡前吃土豆泥会发胖吗？(睡觉前吃土豆泥)
因为我晚上下班比较晚，所以回家后我常常会吃一份土豆泥再睡，这样会导致我变胖吗？
适量吃一些马铃薯对身体很有好处。睡前吃些马铃薯不仅不会导致发胖，还会让你睡得更香甜，因为马
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:04:38
因为我晚上下班比较晚，所以回家后我常常会吃一份土豆泥再睡，这样会导致我变胖吗？
适量吃一些马铃薯对身体很有好处。睡前吃些马铃薯不仅不会导致发胖，还会让你睡得更香甜，因为马铃薯中含有丰富的碱性化合物，至于烹饪方式，营养专家建议你将马铃薯蒸、煮或制成土豆泥。
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