吃饭前冥想能帮助减肥吗？(饭前冥想还是饭后)
减肥医生向我推荐了一个非常奇特的减肥方法，就是饭前冥想，这能减肥吗？
饭前冥想法确实有很好的减肥功效，在吃饭前的时候，想象吃饭的过程，吃的相对要少，一项最新研究表明，简单的进行
本文最后更新时间： 2023-03-26 21:37:01
减肥医生向我推荐了一个非常奇特的减肥方法，就是饭前冥想，这能减肥吗？
饭前冥想法确实有很好的减肥功效，在吃饭前的时候，想象吃饭的过程，吃的相对要少，一项最新研究表明，简单的进行餐前冥想有助于减少人体卡路里的摄入。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
