可以每天只吃两顿饭吗?(每天只吃2顿饭可以吗)

我在减肥,想少吃一顿饭来减肥,可以每天只吃两顿饭吗?
在身体条件允许的情况下,是可以每天只吃两顿饭的,而如果每天吃2顿饭,不会带来饥饿感,也不会影响生活质量,那么完全可以这么做,前

本文最后更新时间:  2023-03-27 06:16:44

我在减肥,想少吃一顿饭来减肥,可以每天只吃两顿饭吗?

在身体条件允许的情况下,是可以每天只吃两顿饭的,而如果每天吃2顿饭,不会带来饥饿感,也不会影响生活质量,那么完全可以这么做,前提是要摄入足够的营养。

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