海带豆腐汤能减肥吗？(海带豆腐汤可以减肥吗)

前两天老婆买了一些海带，现在经常用海带和豆腐做汤喝，说是为了减肥，海带豆腐汤有减肥的作用吗？
常吃海带豆腐汤可以减肥。海带是排毒经典食物，豆腐含有丰富的蛋白质、卵磷脂、亚

前两天老婆买了一些海带，现在经常用海带和豆腐做汤喝，说是为了减肥，海带豆腐汤有减肥的作用吗？

常吃海带豆腐汤可以减肥。海带是排毒经典食物，豆腐含有丰富的蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素和矿物质，可以减缓过氧化脂质的产生，从而抑制脂肪的吸收，同时促进脂肪的分解。海带与豆腐为主材料做的汤，排毒减肥效果当然一流。

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