减肥的人不吃肉食可以吗？(减肥不吃肉可以么)
我是减肥的人，这样的人不吃肉可以不可以的呢？
减肥的人适合适当吃肉的。有些人为了达到快速的减肥效果，就坚持不吃肉食，所以往往因为忍受不住诱惑而暴饮暴食，造成半途而废的结果
本文最后更新时间： 2023-03-06 05:51:30
我是减肥的人，这样的人不吃肉可以不可以的呢？
减肥的人适合适当吃肉的。有些人为了达到快速的减肥效果，就坚持不吃肉食，所以往往因为忍受不住诱惑而暴饮暴食，造成半途而废的结果。其实，很多肉类并没有我们想象的那么高脂，像是在减肥中吃一些鸡肉和鱼肉就是不错的选择。
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