用生姜煮粥喝能减肥吗？(生姜粥可以减肥吗)
第一次听说用生姜还能煮粥，因为我想减肥，朋友告诉我可以喝生姜粥，生姜粥真的能减肥吗？
生姜粥能减肥。中医常把食物分为阴阳两性，生姜属于阳性食物，“体重的增减”在很大程度上取
本文最后更新时间： 2023-03-17 12:04:03
第一次听说用生姜还能煮粥，因为我想减肥，朋友告诉我可以喝生姜粥，生姜粥真的能减肥吗？
生姜粥能减肥。中医常把食物分为阴阳两性，生姜属于阳性食物，“体重的增减”在很大程度上取决于所吃食品是阴性还是阳性：阴性食品增加能量输入，阳性食品增加能量输出。西医所谓的“基础新陈代谢率”是指当身体完全处于休息状态时的能量支出。吸收阳性食物能增加基础新陈代谢率，因为你在休息的时候，便能排除额外的能量，这也就是有很多人吃得很多，但仍能保持苗条的原因。
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