失眠也会导致肥胖吗?(失眠会造成肥胖吗)

不知道是怎么回事,经常失眠,营养医师告诉我,失眠也是肥胖的原因之一,是这样吗?
失眠是导致肥胖的一个重要原因,睡眠不足影响新陈代谢,睡不好容易导致身体排毒异常,所以保证充足的睡

本文最后更新时间:  2023-03-18 23:05:06

不知道是怎么回事,经常失眠,营养医师告诉我,失眠也是肥胖的原因之一,是这样吗?

失眠是导致肥胖的一个重要原因,睡眠不足影响新陈代谢,睡不好容易导致身体排毒异常,所以保证充足的睡眠也是减肥必不可少的一部分.

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