每天喝牛奶可以减肥吗？(每天喝牛奶能瘦吗)
我总觉得自己身材偏胖，想减减肥，朋友告诉我每天喝牛奶可以减肥，这种说法靠谱吗？
喝牛奶有助于减肥。因为牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪
本文最后更新时间： 2023-03-27 01:11:32
我总觉得自己身材偏胖，想减减肥，朋友告诉我每天喝牛奶可以减肥，这种说法靠谱吗？
喝牛奶有助于减肥。因为牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想减肥，请每天喝奶吧。
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