番茄吃了利于减肥吗？(番茄吃了能减肥吗)
我在网上看到番茄的营养成分，我想吃些来减肥，吃番茄有利于减肥吗？
吃番茄是有利于减肥的，因为番茄的热量低，5个番茄的热量才相当于一碗饭，但这些番茄已经足以饱腹。番茄糖分少、热
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:40:48
我在网上看到番茄的营养成分，我想吃些来减肥，吃番茄有利于减肥吗？
吃番茄是有利于减肥的，因为番茄的热量低，5个番茄的热量才相当于一碗饭，但这些番茄已经足以饱腹。番茄糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖。
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