全麦粉有助于减肥吗？(全麦粉减肥吗热量高吗)
有人告诉我，吃全麦粉对减肥是有很大帮助的，这是真的吗？
全麦粉有助于减肥，一般全麦粉所做的食品，在人体内消化吸收得比较慢，升糖指数相对低，比吃由普通白面粉做成的食品更能抵抗饥
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:20:39
有人告诉我，吃全麦粉对减肥是有很大帮助的，这是真的吗？
全麦粉有助于减肥，一般全麦粉所做的食品，在人体内消化吸收得比较慢，升糖指数相对低，比吃由普通白面粉做成的食品更能抵抗饥饿。
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