我中暑了,头很昏,听说喝点南瓜番茄汤能缓解症状,那有哪些做法?
南瓜番茄汤喝了有调养肠胃的作用,还能解热,做法:1.南瓜去皮去籽后洗净切成小块;西芹摘拣后洗净切成斜段;番茄洗净后用
我中暑了,头很昏,听说喝点南瓜番茄汤能缓解症状,那有哪些做法?
南瓜番茄汤喝了有调养肠胃的作用,还能解热,做法:1.南瓜去皮去籽后洗净切成小块;西芹摘拣后洗净切成斜段;番茄洗净后用开水滚烫一下,剥皮切成小块;2.猪肉洗净后切成厚片,放入开水中滚烫后,将水倒掉洗去泡沫;3.在砂锅中加入适量的水,将南瓜、番茄、西芹、猪肉、姜片都一起加到锅中,大火煮开后转小火煮,煮20分钟加盐调味即可。
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