我减肥期间基本不吃肉,只吃青菜,最近爱上了吃圆白菜,怎么做吃了才能减肥?
圆白菜本身热量很低,食用后确实能减肥,而做法是,1、圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许;2、
我减肥期间基本不吃肉,只吃青菜,最近爱上了吃圆白菜,怎么做吃了才能减肥?
圆白菜本身热量很低,食用后确实能减肥,而做法是,1、圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许;2、去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用,3、将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可。
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