由于身材太胖,我现在正在减肥中,我平时就比较喜欢吃地瓜,现在还能多吃吗? 减肥时可以多吃地瓜。地瓜虽然看似貌不惊人,但其实它也是非常健康的减肥食品。因为地瓜的热量较低,蛋白
由于身材太胖,我现在正在减肥中,我平时就比较喜欢吃地瓜,现在还能多吃吗?
减肥时可以多吃地瓜。地瓜虽然看似貌不惊人,但其实它也是非常健康的减肥食品。因为地瓜的热量较低,蛋白质高,还同时含有丰富的膳食纤维,对减肥者来说可谓是最佳的瘦身食品之一。
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