我比较喜欢喝用肉食熬制的浓汤,只是浓汤是不是健康食物呢? 浓汤算得上是健康食物,但长时间的煲制会让肉类食材中的油脂全部溶解到汤中,因此一碗浓汤的热量并不比一杯奶茶低,但浓
我比较喜欢喝用肉食熬制的浓汤,只是浓汤是不是健康食物呢?
浓汤算得上是健康食物,但长时间的煲制会让肉类食材中的油脂全部溶解到汤中,因此一碗浓汤的热量并不比一杯奶茶低,但浓汤中也富含维生素、矿物质等营养,在健康程度上比奶茶要高很多。
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