吃什么东西可以补充维生素c？(吃什么东西可以补充维生素A)
我最近压力特别大，想多补充一些维生素c来抗压，我可以吃点什么东西呢？
可以自己榨一些蔬菜水果汁。苦瓜汁、芹菜汁、凤梨汁等各种果汁，简单易做方便空闲的时候做一杯。既可补充水
本文最后更新时间： 2023-03-19 08:51:35
我最近压力特别大，想多补充一些维生素c来抗压，我可以吃点什么东西呢？
可以自己榨一些蔬菜水果汁。苦瓜汁、芹菜汁、凤梨汁等各种果汁，简单易做方便空闲的时候做一杯。既可补充水分，也可以喝到丰富的维生素C。
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