菌菇类食物卡路里高吗？(菌类食物热量高吗)
我平时经常吃菌类食物，比如说蘑菇，平菇之类的，菌类食物的卡路里高不高？
菌类食物卡路里都很低。菌菇营养成分菌菇的品种比较多，例如金针菇、香菇、草菇、平菇等。它们各有各的香
本文最后更新时间： 2023-03-26 01:14:49
我平时经常吃菌类食物，比如说蘑菇，平菇之类的，菌类食物的卡路里高不高？
菌类食物卡路里都很低。菌菇营养成分菌菇的品种比较多，例如金针菇、香菇、草菇、平菇等。它们各有各的香味，各有各的优势，但总的来说都属于低卡路里且健康营养的食材。
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