香菇烧豆腐有好处吗(香菇烧豆腐的功效)
最近经常做的一道菜就是香菇烧豆腐，吃了会有好处吗？
香菇烧豆腐有调理脾胃功能的好处，而且有助于减肥瘦身，做法：1、干香菇用水清洗一下， 泡水，豆腐切块，胡萝卜切片。2、豆腐块下锅煎
本文最后更新时间： 2023-03-18 23:32:53
最近经常做的一道菜就是香菇烧豆腐，吃了会有好处吗？
香菇烧豆腐有调理脾胃功能的好处，而且有助于减肥瘦身，做法：1、干香菇用水清洗一下， 泡水，豆腐切块，胡萝卜切片。2、豆腐块下锅煎至两面金黄。3、泡好的香菇切片，香菇水待用(将香菇水中的杂质过滤掉，或使杂质沉淀)。4、锅热倒油，下香菇炒，再下胡萝卜炒匀。5、下煎好的豆腐，炒匀，倒入香菇水煮一会，倒少许生抽，大火烧至收汁，出锅前勾薄芡，撒盐。
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