这段时间总是睡不着觉,整夜整夜的失眠,去医院做检查,医生说可以适当性的吃些草莓? 失眠者吃草莓有一定的功效。。多吃草莓有医治失眠的功效。这种功效主要得益于草莓所含丰富的
这段时间总是睡不着觉,整夜整夜的失眠,去医院做检查,医生说可以适当性的吃些草莓?
失眠者吃草莓有一定的功效。。多吃草莓有医治失眠的功效。这种功效主要得益于草莓所含丰富的钾、镁两种元素,钾有镇静功能,镁能安抚机体,两者结合可以达到安眠的功效。
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