便秘的人吃油菜好吗?(便秘能吃菜油吗)

这几天我总是便秘,想吃一些蔬菜润肠通便,可以吃油菜吗?
油菜有润肠通便的作用,便秘的人可以多吃。因为油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔

本文最后更新时间:  2023-03-16 09:32:17

这几天我总是便秘,想吃一些蔬菜润肠通便,可以吃油菜吗?

油菜有润肠通便的作用,便秘的人可以多吃。因为油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种肠道肿瘤。

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