我老公正在减肥,所以给她做饭的时候,我想给他做热量比较低的食物,可以吃什么呢? 可以在主食里加一些蒟蒻。由于蒟蒻的口感与米相似,而且味道很淡,所以放在米中同煮,使吃饭时容易饱
我老公正在减肥,所以给她做饭的时候,我想给他做热量比较低的食物,可以吃什么呢?
可以在主食里加一些蒟蒻。由于蒟蒻的口感与米相似,而且味道很淡,所以放在米中同煮,使吃饭时容易饱腹之余,从而减低卡路里摄取量。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医