银耳和枸杞能搭配在一起吗？(银耳和枸杞可以一起吃吗)
因为不爱运动导致出现了肥胖，朋友建议我喝一些银耳枸杞粥，这两样东西能在一起吃吗？
银耳和枸杞是能够在一起搭配使用的，具有很好的减肥效果。银耳含有膳食纤维，也能促进肠胃蠕动
本文最后更新时间： 2023-03-26 00:58:36
因为不爱运动导致出现了肥胖，朋友建议我喝一些银耳枸杞粥，这两样东西能在一起吃吗？
银耳和枸杞是能够在一起搭配使用的，具有很好的减肥效果。银耳含有膳食纤维，也能促进肠胃蠕动和减少脂肪的吸收。枸杞既明目又补血，也时候在减肥期间食用。
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