萝卜可以当主食吗？(萝卜能不能当饭吃)
最近在减肥不吃主食，需要找主食替代品，听说萝卜吃多了对身体好，那是否可以当主食？
萝卜可以当主食吃。萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易有饱胀感，有利于助于减肥。还可以降低血
本文最后更新时间： 2023-03-21 07:16:17
最近在减肥不吃主食，需要找主食替代品，听说萝卜吃多了对身体好，那是否可以当主食？
萝卜可以当主食吃。萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易有饱胀感，有利于助于减肥。还可以降低血脂、软化血管、稳定血压，脂肪肝、冠心病、动脉硬化等。
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