吃什么食物可以缓解便秘？(吃什么食物可以缓解便秘窍门)
我老公的便秘还是比较严重的，平时让他吃一点什么食物可以缓解便秘呢？
可以做点日式的味增汤来让他喝。味噌特有的色素成份“类黑精”，可防止肝脏被氧化物所伤害。还具有类似食
本文最后更新时间： 2023-03-06 16:42:50
我老公的便秘还是比较严重的，平时让他吃一点什么食物可以缓解便秘呢？
可以做点日式的味增汤来让他喝。味噌特有的色素成份“类黑精”，可防止肝脏被氧化物所伤害。还具有类似食物纤维的功用，对解消便秘、缓和醣类吸收有很好的效果。
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