我的教练说如果只吃玉米的话能够快速减肥,为什么吃玉米能够很快减肥呢? 吃玉米能减肥是众所周知的,玉米含有大量的膳食纤维,能够润肠道排肠毒,从而达到瘦小腹的效果,而且膳食纤维
我的教练说如果只吃玉米的话能够快速减肥,为什么吃玉米能够很快减肥呢?
吃玉米能减肥是众所周知的,玉米含有大量的膳食纤维,能够润肠道排肠毒,从而达到瘦小腹的效果,而且膳食纤维在肠道里会膨胀,增加你的饱腹感。
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