经常吃芹菜能强化骨质吗(吃芹菜会骨质疏松吗)
我有些缺钙，骨头发育也不是很好，朋友建议我多吃点芹菜，这样吃能强化骨质吗？
经常吃芹菜对骨骼有保护作用。芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人骨
本文最后更新时间： 2023-03-26 11:14:16
我有些缺钙，骨头发育也不是很好，朋友建议我多吃点芹菜，这样吃能强化骨质吗？
经常吃芹菜对骨骼有保护作用。芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头，而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23％的钠，而这些食物也含有23％的钠。
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