减肥适合吃平菇香菜粥吗？(减肥能吃香菇青菜粥吗)
看了减肥论坛之后，准备自己做平菇香菜粥，减肥的时候适合喝平菇香菜粥吗？
减肥时可以多吃平菇香菜。每100g的平菇只有20卡的热量，而每100g的香菜只有31卡的热量，又因香菜辛香升散，
本文最后更新时间： 2023-03-23 02:18:49
看了减肥论坛之后，准备自己做平菇香菜粥，减肥的时候适合喝平菇香菜粥吗？
减肥时可以多吃平菇香菜。每100g的平菇只有20卡的热量，而每100g的香菜只有31卡的热量，又因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，减肥效果倍佳。
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