我在冬天觉得水果太凉了,我就基本不吃水果了,可我妈说冬天还是要吃水果,那要多吃哪些水果? 冬天要多吃酸性的水果,一般普通人进入冬天后在水果上要增酸,以增强肝脏功能,要多吃苹果
我在冬天觉得水果太凉了,我就基本不吃水果了,可我妈说冬天还是要吃水果,那要多吃哪些水果?
冬天要多吃酸性的水果,一般普通人进入冬天后在水果上要增酸,以增强肝脏功能,要多吃苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果,对高血压、冠心病、糖尿病等疾病都有效果。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医