冬天要多吃哪些水果?(冬天要多吃什么水果比较好)

我在冬天觉得水果太凉了,我就基本不吃水果了,可我妈说冬天还是要吃水果,那要多吃哪些水果?
冬天要多吃酸性的水果,一般普通人进入冬天后在水果上要增酸,以增强肝脏功能,要多吃苹果

本文最后更新时间:  2023-03-21 04:43:01

我在冬天觉得水果太凉了,我就基本不吃水果了,可我妈说冬天还是要吃水果,那要多吃哪些水果?

冬天要多吃酸性的水果,一般普通人进入冬天后在水果上要增酸,以增强肝脏功能,要多吃苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果,对高血压、冠心病、糖尿病等疾病都有效果。

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