甘蓝洋葱汤能降低血脂吗？(洋葱和甘蓝)
我的血脂含量一直在升高，喝甘蓝洋葱汤能降低血脂吗？
甘蓝洋葱汤能够起到降低血脂的效果。材料：甘蓝、洋葱、胡萝卜、盐和胡椒少许。制造：将胡萝卜和洋葱切片，放入锅中煮开，再加入
本文最后更新时间： 2023-03-08 21:40:03
我的血脂含量一直在升高，喝甘蓝洋葱汤能降低血脂吗？
甘蓝洋葱汤能够起到降低血脂的效果。材料：甘蓝、洋葱、胡萝卜、盐和胡椒少许。制造：将胡萝卜和洋葱切片，放入锅中煮开，再加入切成细丝的紫衣甘蓝，由于紫色的叶片碰到水会析出花青素，所以这道汤品颜色也非常讨喜。甘蓝的VC含量非常丰富，与洋葱搭配更能凸显出强效的降血脂、抗氧化功效，出锅时加入少许盐和胡椒调味即可食用。
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