怎样做玉米更有营养？(玉米怎么做有营养)
我很喜欢吃玉米，可听说水煮的玉米会使营养流失，那么怎么做玉米会更好呢？
可以用微波炉来做玉米。留下少数玉米包叶，以保鲜膜包住，微波炉加热，不须花费相当多的时间，简简单单就完成
本文最后更新时间： 2023-03-24 05:18:06
我很喜欢吃玉米，可听说水煮的玉米会使营养流失，那么怎么做玉米会更好呢？
可以用微波炉来做玉米。留下少数玉米包叶，以保鲜膜包住，微波炉加热，不须花费相当多的时间，简简单单就完成。与水煮玉米相比较，水溶性维他命损失相对减少，连叶包住玉米，糖分也不易流失。
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