吃四季豆时要注意什么?(吃了四季豆有什么好处)

我喜欢吃四季豆,听说不熟的四季豆有毒,在吃四季豆的时候要注意些什么呢?
司机豆营养丰富,可以常吃。不过烹调四季豆前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不宜消化。烹煮的时间宜长不

本文最后更新时间:  2023-03-20 12:25:24

我喜欢吃四季豆,听说不熟的四季豆有毒,在吃四季豆的时候要注意些什么呢?

司机豆营养丰富,可以常吃。不过烹调四季豆前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不宜消化。烹煮的时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒。一般人都可以食用,妇女多白带者、皮肤瘙痒、急性肠炎者更适合食用。每次约50-70克。

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