紫菜芝麻饭能减肥吗？(紫菜芝麻拌饭怎么做)
这段时间我的体重越来越重了，我想减肥，朋友向我推荐了紫菜芝麻饭，可以减肥吗？
紫菜芝麻饭的确可以减肥，首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，再将擀面杖将两种芝麻弄碎。将刚才处理好的材
本文最后更新时间： 2023-03-20 03:23:44
这段时间我的体重越来越重了，我想减肥，朋友向我推荐了紫菜芝麻饭，可以减肥吗？
紫菜芝麻饭的确可以减肥，首先用剪刀将紫菜弄成细丝状，再将擀面杖将两种芝麻弄碎。将刚才处理好的材料放进米饭中，搅拌后一起食用。每份不需要太多的材料，控制在1~2勺左右即可，剩下的可以存起来等下次食用。
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