减肥需不需要多喝水？(减肥需不需要大量喝水)
我从上个星期开始减肥，减肥的时候要不要多喝水呢？
减肥的时候需要多喝水。多喝水可是百利而无一害的!任何节食减肥方案都少不了多喝水。水分能够将营养输送至肌肉，促进新陈代谢
本文最后更新时间： 2023-04-08 09:34:18
我从上个星期开始减肥，减肥的时候要不要多喝水呢？
减肥的时候需要多喝水。多喝水可是百利而无一害的!任何节食减肥方案都少不了多喝水。水分能够将营养输送至肌肉，促进新陈代谢;同时也能帮你排出身体毒素和废物。除了白水，低脂牛奶和绿茶也是很好的瘦身饮品哦!
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
