吃圆白菜能促进蠕动吗(吃圆白菜好消化吗)

我肠胃蠕动很慢,每次都不敢吃太多,朋友让我多吃圆白菜,吃了能促进蠕动吗?
圆白菜很健康,营养价值也高,亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统

本文最后更新时间:  2023-03-18 13:18:56

我肠胃蠕动很慢,每次都不敢吃太多,朋友让我多吃圆白菜,吃了能促进蠕动吗?

圆白菜很健康,营养价值也高,亦是开十字花的蔬菜,维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助排毒。

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