橄榄油的功效有哪些？(橄榄油的功效与用途)
去超市买油的时候，我发现橄榄油的价格要比其他油贵好多，这种油有什么功效呢？
橄榄油比其它食用油更有益健康。橄榄油富含的不饱和脂肪酸和维生素E，能促进血液循环和肌肤新陈代谢
本文最后更新时间： 2023-03-05 12:04:20
去超市买油的时候，我发现橄榄油的价格要比其他油贵好多，这种油有什么功效呢？
橄榄油比其它食用油更有益健康。橄榄油富含的不饱和脂肪酸和维生素E，能促进血液循环和肌肤新陈代谢，刺激消化，降低胆固醇，缓解胃痛、胀气。如果你为便秘所困扰，那么每天早餐时一汤匙橄榄油，或者可以用全麦面包沾着吃下，将非常有助于缓解便秘。如果能在做菜时使用橄榄油，那么你的餐桌将会低脂很多!
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