冬瓜有减肥功效吗？(冬瓜是否能减肥)
我一直有健身的习惯，教练跟我说，健身期间吃冬瓜效果好，冬瓜有减肥功效吗？
冬瓜很适合健身的人吃，而且冬瓜自古就被认为是减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利
本文最后更新时间： 2023-03-21 20:09:57
我一直有健身的习惯，教练跟我说，健身期间吃冬瓜效果好，冬瓜有减肥功效吗？
冬瓜很适合健身的人吃，而且冬瓜自古就被认为是减肥妙品，与其他瓜果不同的是，不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。此外，冬瓜因含有丙醇二酸，所以对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。
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