晚餐吃甜品有什么危害(晚餐吃甜食好吗)
我每天晚上吃晚饭后就会想吃甜品，但我老公总说我这样吃不好，那有什么危害？
吃太多甜食身体会发胖，晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。这是因为肝脏、脂肪组织与肌肉等糖代谢活性，在
本文最后更新时间： 2023-03-09 15:10:37
我每天晚上吃晚饭后就会想吃甜品，但我老公总说我这样吃不好，那有什么危害？
吃太多甜食身体会发胖，晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。这是因为肝脏、脂肪组织与肌肉等糖代谢活性，在一天24小时不同的阶段中，会有不同的改变。原则上，物质代谢的活性，随着阳光强弱的变化而改变;身体方面则受休息或活动状态的强烈影响。
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