每天要怎样吃更健康(每天怎么吃对身体好)
因为工作忙，经常忘记吃饭，时间久了又怕对身体不好，那怎样吃更健康？
每天一日三餐都要注意营养，也要多吃易消化食物，早餐：茶蛋1个。午餐：白萝卜为主菜，米粥1碗。晚餐：菠萝水果。主打减
本文最后更新时间： 2023-03-08 11:04:21
因为工作忙，经常忘记吃饭，时间久了又怕对身体不好，那怎样吃更健康？
每天一日三餐都要注意营养，也要多吃易消化食物，早餐：茶蛋1个。午餐：白萝卜为主菜，米粥1碗。晚餐：菠萝水果。主打减肥菜：白萝卜。
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