跟闺蜜买的闺蜜装穿不上,我太胖了,怎么吃能瘦得快? 想要瘦的快就要管住嘴,少吃、有选择的吃是最好的方法。[早餐]1杯脱脂奶粉(无糖)。一根香蕉。[午餐]蔬菜蒟蒻凉面(无沙拉油无
跟闺蜜买的闺蜜装穿不上,我太胖了,怎么吃能瘦得快?
想要瘦的快就要管住嘴,少吃、有选择的吃是最好的方法。[早餐]1杯脱脂奶粉(无糖)。一根香蕉。[午餐]蔬菜蒟蒻凉面(无沙拉油无香油)。[晚餐]一份凉拌小黄瓜+一杯无糖绿茶(无沙拉油无香油)。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医