醋有减肥的作用吗(醋有利于减肥吗)
我拌凉菜的时候喜欢多放醋，感觉这样特别下饭，老婆说这样正好可以帮我减肥，真的有效吗？
醋是可以帮助减肥的。在米饭里面加点醋，醋具有延缓胃排空、降低消化速度的作用，因而紫菜饭
本文最后更新时间： 2023-03-16 16:21:43
我拌凉菜的时候喜欢多放醋，感觉这样特别下饭，老婆说这样正好可以帮我减肥，真的有效吗？
醋是可以帮助减肥的。在米饭里面加点醋，醋具有延缓胃排空、降低消化速度的作用，因而紫菜饭团等添加醋的主食品有利减肥。如果吃白米饭，配一份添加醋的凉菜，也可帮助达到效果。
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