主食吃得很少好不好？(主食吃得少有什么危害)
因为这几天没什么食欲，所以基本上都在吃蔬菜水果，很少吃主食，主食吃的很少好吗？
减肥人士在减肥过程中，会选择吃很少的主食，但是主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是
本文最后更新时间： 2023-03-27 12:23:35
因为这几天没什么食欲，所以基本上都在吃蔬菜水果，很少吃主食，主食吃的很少好吗？
减肥人士在减肥过程中，会选择吃很少的主食，但是主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。
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